最近，天气逐渐转凉，每天晚上去操场散步都感觉人少了，而且穿短裤出门多少有点不太合适，但穿长裤又有点不太适合运动，可能户外健身要逐步转变到室内了，于是就开始研究各种走步机，正好，米家走步机扶手版近期上市，正好赶上这个机会，就来体验一下。

对于各种“大型”的健身设备，房子不够大，还真是放不下，但是走步机这个品类，算是将实用性和收纳性完美结合的产物。而增加了扶手的米家走步机，可以说是在实用性上更上一步台阶，经过2个周左右的使用，跟大家分享下体验感受。

外观：简约又不失安全感

外观上最大的特点，在产品名称里就有体现，“扶手版”这个扶手的增加，让整个产品外观显得格外不同，而且也带来了一些功能点变化。

多加的这根T字型扶手，有形地增加了安全感。

而且，从参数上看，高强度碳钢扶手可以下压承重100KG，拆开外包装也不用自己组装，把扶手外侧的锁扣拉开就能把扶手立起来。折叠扶手的时候，也要先拉开这个折叠锁扣才行，非常的方便，可以说是一学就会。

除此之外，泡棉材质的把手，也有些许防滑功能，对于手汗人群非常友好。

值得一提到是，扶手中间还配了一块可拆卸的手机支架，如果在运动时需要配合上一些教学视频，不必额外再搞一根手机支架，非常实用。当然，更多的人可能会拿它来追剧，也是未尝不可，可以给运动增加不少快乐，缓解枯燥。

除此之外，位于手机支架下方是一块可触摸的LED点阵显示屏，显示屏上一共只有三个触控按键，即速度加减和启停键，一目了然，非常简洁易操作。

内置了NFC模块，靠近NFC区域，一碰即联，通过米家APP对走步机进行控制。

米家App：运动也智能

之所以选择米家的走步机，除了外观比较简约之外，最大的吸引力就是各种设备都支持米家App链接，换句话说，就是“智能”。连接米家App之后，我们可以在米家 APP 中启动走步机，此时 APP 就会自动记录我们的运动状态，显示实时数据，在运动结束后也会进行小结，并生成历史记录。

还可以在 APP 中设置运动目标，主要包括距离、时长和步数。

其实，米家走步机扶手版就是一台智能家居，可以和其他的米家智能设备联动操控。

比如，我们可以设置当我们通过米家走步机扶手版开始运动时，空气净化器自动打开、风扇开启自然风并且小爱音箱开始播放音乐，智能联动，不需要额外操作就能让运动环境更加舒适。

做工与收纳：米家出品，必属精品

作为大体重人群，在选择健身器材时，不得不考虑产品的做工到底咋样，经过一个多周的实际体验，米家走步机扶手版承受住了考验，高强度碳钢机身，最大承重达到了 110KG，也就是 220 斤，咱这种徘徊在极限边缘的人，也能享受到这种服务，点个赞。

而且，运行时的噪音控制做得很好，完全不会打扰楼下和隔壁邻居。究其原因，这得益于米家走步机扶手版搭载了新一代高性能无刷电机，开机后运行声响轻柔，全速空载运行下声音不超过55dB，这样在走路健身时，就多了一份沉浸感，一部电影一个半小时看完，不知不觉也走路了这么长时间，娱乐健身两不误。而且，在无人使用时，它就会自动停止，很智能。

至于收纳方面，即使增加了这个扶手，也没有额外增加整体的厚度，凸出的地方为手机支架，这个也是可以拆卸的。

我们能够轻松的把折叠后的米家走步机扶手版给塞进床下、沙发下等地方，0.8 平米的占地面积在大型家用健身器材里已经算是小的了。

总结：居家健身利器，走出好身材

随着冬天的临近，气温逐步降低，室内健身确实应该提上日程，相比于去健身房，大概只需要半年健身卡的价格，就可以得到一款米家走步机扶手版，个人觉得还是挺划算的。而且不止你一个人可以享受，它适用于14-60岁年龄段，全家人都能用，可谓是真正的全家健走塑身神器。

走路是0学习门槛的入门级健身活动，如果你也想动起来，不妨考虑一下~